3時起床。思いっきり早朝覚醒。
日記をつけたり、このブログの記事をEvernoteに保存したりする。そう、この場を借りてお知らせ。11月頃、自分の日記を電子書籍として出版することに。このブログとは別に書き始めた日記をAmazonKindleストアにて発表したいと思っている。値段は99円を予定。
5時半から8時半まで睡眠。11時からスポーツクラブへ。今日は身体データの測定をしてもらう。2ヶ月前と較べて、体重が3kg、体脂肪率が2.5%落ちていた。運動の成果が確実に出ている。モチベーションも上がる。
帰宅後はベットでゴロゴロ、まったりと過ごす。
22時就寝。