3時起床。思いっきり早朝覚醒。 日記をつけたり、このブログの記事をEvernoteに保存したりする。そう、この場を借りてお知らせ。11月頃、自分の日記を電子書籍として出版することに。このブログとは別に書き始めた日記をAmazonKindleストアにて発表したいと…

8時起床。 12時からサタデーリワークへ。お盆期間だけあって、参加人数は少なかったが、リラックスすることができた。 夕方から再びライジングサンへ。ガチャガチャの缶バッチの交換にハマる。過去のライジングサンの欲しかった缶バッチをいくつか手に入れる…

4時30分起床。いわゆる早朝覚醒ってやつですな。 8時に家を出て、近くの総合病院へ。今日は人間ドックの日なのだ。身長・体重・腹囲、視力、聴力、眼底検査、血圧、心電図、胸部レントゲン、腹部超音波、胃カメラ、肺活量、血液検査、尿検査、検便と検査のフ…

6時40分起床。 11時20分ころからサイクリングロードへウオーキングをしに行く。北広島方面へ行き、結局2時間以上歩きっぱなしだった。昼食は冷やしラーメン。夕食はカレーライス。 夜は昨日から無料キャンペーンをしている電子書籍のダウンロード数を確認し…

7時起床。 今日無料キャンペーンをする本の売価を確認するも、朝の時点でまだ無料になっていなかったのでアマゾンに確認のメールをすると、時間の基準がアメリカ時間とのこと。11時からスポーツクラブで筋トレ＆有酸素運動。今日は400キロカロリー分の有酸素…

9時起床。 Facebookで明日から無料キャンペーンが始まる自分の電子書籍出版支援のデビュー作の告知をしたり、InDesignの本をキンドルで買って読んだり、電子書籍の手直しをしたりとまあ、久しぶりにまったりとした一日を過ごした。 23時就寝。 InDesignでKin…

7時起床。 11時からスポーツクラブで筋トレ＆有酸素運動。今日は軽めに300キロカロリー分の有酸素運動をした。そろそろ通い始めて一月半になるが、体重は約3キロやせて、今日はついに71キロ台に突入した。運動は正直しんどいが、やった分だけ効果がでるのは…

6時起床。 朝食後、二度寝。昼食後はInDesignをいじっていたが、15時頃から再び昼寝。夕食後、個人事業主としての仕事第一弾として、アマゾンのキンドル本の出版代行を思い立ち、早速実行に移す。で、宣伝するにはFacebookだよなと思い、Facebookを再開する…

8時45分起床。 色々電子書籍について考えてみて、やはり有料のソフトを使うべきという結論に達し、アドビのInDesignをインストール。うれしいことに30日間無料ということなので、使いこなせなければやめてしまえばいいということだ。最初は自己流でやってい…

7時起床。 11時ごろ外出し、大通へ。今日はリワーク時代の同期とプチ同窓会をするのだ。メンツは僕を入れて3人。プチである。待ち合わせ時間まで時間があるので、ジュンク堂書店で昨日読んだ電子出版に関する本の知識を更に深めることができる本がないかどう…

7時起床。 朝食後、二度寝してしまい昼からスポーツクラブへ。昼食としておにぎりを食べたあと、筋トレと有酸素運動で汗を流す。帰宅後、会社から届いていた退職に伴う手続きの書類を記入する。 夕方から、札幌駅前の紀伊國屋書店へ。今日は瀧本哲史氏のトー…