7時起床。 11時ごろ外出し、大通へ。今日はリワーク時代の同期とプチ同窓会をするのだ。メンツは僕を入れて3人。プチである。待ち合わせ時間まで時間があるので、ジュンク堂書店で昨日読んだ電子出版に関する本の知識を更に深めることができる本がないかどう…

7時起床。 朝食後、二度寝してしまい昼からスポーツクラブへ。昼食としておにぎりを食べたあと、筋トレと有酸素運動で汗を流す。帰宅後、会社から届いていた退職に伴う手続きの書類を記入する。 夕方から、札幌駅前の紀伊國屋書店へ。今日は瀧本哲史氏のトー…

7時半起床。 朝、あまりにも不安感が強いので以前頓服としてもらっていたワイパックスを服用。10時過ぎにスポーツクラブへ向かう。運動する前に体重を測ったら、73キロ台前半まで落ちていた。一ヶ月で効果は絶大である。筋トレと有酸素運動で汗を流す。 帰宅…

7時起床。 午前中から瀧本哲史「君に友だちはいらない」を読み始める。読んでいるうちにだんだんダークな気持ちになってくる。本が面白くないからではない。僕には本に書かれているようなビジョンもストーリーもないし、だからそれを共有する仲間もいないと…

7時起床。 今日は先週行った泌尿器科へ再び受診。また尿検査をしたのだが、再び糖が検出され、先生から糖尿病だと思うので、すぐに内科を受診するように言われる。望み通り、EDの薬は処方されたのだが、1錠1000円くらいして保険が効かないのね。そんなわけで…

朝6時起床。 起きてすぐ、朝食を挟んで3時間ほど商品の登録作業を行なう。その後、リワークへ出かける。リワークとは、うつ病などで休職・退職した人などが復職・再就職するために通う、精神科デイケアの一種である。午前のプログラムはウォーキングで、エク…

8時起床。 朝は何となくゆっくり過ごしてたらあっという間に11時30分。スポーツクラブへ向かう。筋トレと有酸素運動。500キロカロリー分の運動。体重計に乗ったら久しぶりに74キロ台前半の数値。運動の効果がでてきたようだ。 帰宅後は夕食を挟んでひたすら…

6時起床。 起きてすぐ、柿沼たかひろ著「ネットでらくらく！Amazon個人輸出 はじめる＆儲ける超実践テク103」を読み始める。というよりも、読みながらもう、アメリカでの決済サービスのアカウント＆アメリカアマゾンのセラーアカウント（アマゾンで商品を販…

7時起床。 10時過ぎに家を出て、まずは銀行へ。今日は給料日なのだ。今は一応休職という扱いになっているが、お給料をいただけるのである。ありがたいことである。実家に入れるお金などを下ろし、通帳に記帳する（給与明細がないからね）。 その後、地下鉄に…

7時20分起床。 午前中は病院の診察・検査の予約をしたり、携帯の料金プランを見直せないか確認したりして過ごしていた。何の病院かは明日そこの病院へ行くので、明日の日記でご報告したい。携帯の料金プランについては、素人には見直しは無理だと思い断念。…

6時45分起床。 起きてすぐ、昨日届いたナナコカードのサイトにアクセスして、個人情報を登録。本来、使い捨てるつもりのナナコカードでそんなことをするつもりはなかったのだが、ナナコカードについているクイックペイを登録すると、300ポイント＝300円もら…

7時30分起床。 今日は昨日キンドルで買ったクーロン黒沢「シックスサマナ1」をすぐ読み終えてしまうと、「シックスサマナ2」「シックスサマナ3」「シックスサマナ4」と立て続けに注文し、読破。内容的に特に興味深かったのは、「シックスサマナ2」の電子出版…

6時20分起床。昨日の就寝時間が1時だったことや、昨日のブログのハイテンションぶりからすると、おそらく僕は少し躁気味なのかもしれない。でもやっぱり眠いや。 今日は午前中からこのブログを書いている。なぜかというと、昨日読了した米田智彦著「僕らの時…

7時20分起床。 今日は父親の宅急便の集荷があるために午前中を家で過ごす。子連れ狼第1シリーズの第14話をユーチューブで観る。その後、米田智彦著「僕らの時代のライフデザイン」の続きを読む。集荷が終わった後、外出。近くの商業施設に入っている回転寿司…

7時40分起床。 朝食後、ユーチューブで萬屋錦之介主演の子連れ狼の第1シリーズの第13話を観る。その後、スポーツクラブへ。途中でタオルを忘れたことに気づくも、取りに帰るのもめんどくさく、スポーツクラブで借りることにしたが、320円もかかってしまった…

8時起床。 朝起きたら、ブラジルがドイツに7対1で負けたということを知り、こういうこともあるんだなと思う。朝食後少しまったりした後、シャワーを浴びてクリーニングを出してからスポーツクラブへ。約2時間筋トレと有酸素運動をする。毎回運動前に体重と体…

7時20分起床。 9時半から11時半まで二度寝をしてしまう。13時からソーシャルビジネスのセミナーで一緒だったIさんのところへ行き、たっぷり100分間Iさんの整体を受ける。整体を受けながら、近況報告やら今後の身の振り方などの話をする。色々思いを伝えたつ…

朝6時50分起床。昨日は1時半に寝た割には早く目が覚めた。 起きてすぐに昨日できなかったMacの中の動画ファイルの断捨離に取り掛かる。朝食を挟んで3時間位で終わらせて、ついでにDropboxのファイルを外付けのハードディスクにバックアップする作業もした。…

午前8時起床。 ついにというか、もう何度目かになるブログをまたもや立ち上げることにした。GoogleのBloggerで書こうかとも思ったが、デザインがシンプルすぎるかと思い、以前ちょっとだけ利用したことのあるはてなを利用することにした。ゆっくり3時間半く…

先日断捨離してから心が軽くなったのか、躁状態なだけかわからないが突然ウォーキングがしたくなって、2時間ほど歩いてみた。その位の時間歩くと、地下鉄の駅5つ分の距離を稼げるということもわかってよかった。 その後そのまま大通まで出て、ブックオフにiP…

ここ何日か、書類を処分したりしていたのだが、今日は今まで手付かずだった領域にも踏み込んでモノを処分してみた。手元には、千葉にいた頃に買った「断捨離」のムック本を置いて。思い出がつまってるけどもう使わないものなども思い切って捨ててみた。結果…

昼前からスポーツクラブへ。今日は有酸素運動をがっつりした。700kcal消費といえば、なかなかのものだろう。本当は筋トレもがっつりしたいのだが、マシンの使い方やら適度な負荷がわからないので、金曜日までは我慢。金曜日にトレーニングメニューの組立やマ…

どういうわけか5時に目が覚めたので、ワールドカップ予選の日本対コロンビアの試合を見ることにした。3点目を取られるまではいい試合をしていたように思えたが、やはり実力差が出てしまった。まあギリシャに勝てなかった時点でこの結果は見えていたような気…

案の定、仕事には行けなかった。昨日の夜の時点で風呂に入っていないところで、この結果は見えていた。昼過ぎからようやくシャワーを浴び、爪を切り、ひげを剃って、出かける準備ができたのは夕方だった。今日はこないだの金曜日にドタキャンした診察がある…

この週末は家から一歩も出ずにMacにしまってあった動画をひたすら見て過ごしていた。土曜日は映画「ドーベルマン」、「探偵物語」第1〜8話、日曜日はダウンタウンのガキの使いのDVDの動画をつまみ食いで見ていた。 「ドーベルマン」はフランスのイかれた（褒…

今日で2日間連続で会社を休んでしまった。どうもシャワーを浴びるという行為が僕にとって重荷になっているようだ。もう3日風呂に入っていない。こんな簡単なことができなくなってしまったとは、会社の人には口が裂けても言えない。この先、憂鬱だ。 それはそ…

今日は何とか無事に仕事に行くことができた。こんな当たり前のことがちゃんとできないのだから、我ながら情けなくなる。今月はほとんどまともに出勤できていない。良くて一時間遅れでの出勤だ。先週なんかは一日しか会社に行けていない。既に有給も半分以上…

ブログのタイトルがぽっと頭に浮かんだ。浮かんだといってもくるりの名曲の一小節だ。パクったの方が適当かもしれない。それにこれは明らかに躁の症状だ。でもこのタイトルでブログを書いてみようかなと思った時、2日間無気力で仕事を休んでいた僕に力が湧い…